|
وصف المادة |
:
يهدف هذا المساق إلى تعريف الطالب بتأثير أداء الأنشطة الرياضية على احتياجات الجسم التغذوية، وكذلك التعرف على تأثير الحمية الغذائية في الأداء الرياضي. مع التركيز على دور التغذية المثالية في زيادة القوة العضلية والتحمل والمرونة، وكذلك التعرف على الطرق المناسبة لتقديم الرعاية التغذوية للرياضيين في فترات المنافسة أو التدريب. بالإضافة إلى التعرف على أفضل الوسائل لمنع حدوث الجفاف، والوقاية من حدوث الإصابة الرياضية الناتجة عن سوء التغذية. |